Спортивний клуб «Легіон іх»
Секція Самбо в Києві (метро Житомирська)
Ефективна боротьба та самооборона для дітей від 6 років, підлітків та дорослих. Опануй прикладну техніку кидків, безпечних падінь та больових прийомів під керівництвом професійного тренера у Святошинському районі.
Про секцію Самбо у нашому клубі
Ласкаво просимо до простору, де гартується характер та тіло. Секція Самбо — це не просто спортивні тренування, а перевірена часом прикладана система самооборони та філософія впевненості. Наш клуб об'єднує як професійних спортсменів, так і тих, хто робить свої перші кроки у самбо.
Самбо для дітей (Kids)
Наша боротьба вчить дисципліні, повазі до суперника та безпечній техніці падінь, що захищає дитину від травм у повсякденному житті.
Самбо для дорослих
Це потужне функціональне навантаження, вивчення ефективних больових прийомів та кидків, а також чудовий спосіб зняти стрес після робочого дня.
Часті запитання
- Чи безпечна боротьба Самбо для дитини і з якого віку можна починати?Так, абсолютно безпечна. Набір у дитячі групи ми починаємо з 6 років. Перші місяці тренувань присвячені виключно загальній фізичній підготовці (ЗФП), акробатиці та, найголовніше — техніці безпечних падінь. Тільки після того, як дитина навчиться правильно падати і згрупуватися, тренер поступово переходить до вивчення елементів боротьби та самооборони. Безпека на татамі — наш головний пріоритет.
- Чи можна приходити на тренування дорослим без жодного спортивного досвіду?Не просто можна, а потрібно! Наші групи для дорослих адаптовані під будь-який рівень підготовки. Більшість людей приходять до нас «з нуля», щоб опанувати навички самооборони, покращити витривалість та зняти стрес. Тренер дозує навантаження індивідуально, тому ви будете входити в робочий ритм поступово й комфортно, без ризику для здоров'я.
- Що потрібно мати з собою на перше (пробне) тренування?Для першого заняття вам не потрібно одразу купувати спеціальну куртку (самбовку). Достатньо мати з собою звичайну спортивну форму (футболку та спортивні штани/шорти без металевих замків чи елементів) і змінне взуття (сланці), щоб дійти від роздягальні до залу. Тренування проходять босоніж або у спеціальному м'якому взутті (самбовках). Якщо дитині або вам сподобається, тренер згодом підкаже, яку саме форму краще придбати для постійних занять.
Придбайте клубний абонемент
Ми пропонуємо декілька видів дорослого/дитячого абонементу:
Абонемент на 8 тренувань
1900/1700 грн
- Діє 28 днів
- Відвідування 2 рази на тиждень
- Розповсюджується на одну секцію
Абонемент на 12 тренувань
2200/2000 грн
- Діє 28 днів
- Відвідування 3 рази на тиждень
- Розповсюджується на одну секцію
Запис на безкоштовне тренування
Залиште свої контакти та ми зв'яжемось з вами
Натискаючи "Надіслати" ви даєте згоду на обробку ваших персональних даних
Київ, пр-т берестейський 121-д
3 хв від станції метро Житомирська
+380932072627
Політика конфіденційності
Запис на безкоштовне тренування
залиште свої дані і ми зв'яжемось з вами
Це повністю безкоштовно